睡眠

　こんにちは。久しぶりの更新ですね。
最近は宿題がたまってきて十分な睡眠時間が取れません。
誰か助けてください！　昨日も午前四時まで徹夜してました・・・・
　そんなわけで昨日は、より質の高い睡眠をとるために睡眠に関する本を探しに学校の図書室に行ってきました。
そして借りてきた本がブルーバックスの「夢の科学」という本。
結構面白いですよ。
ただ、あんまり睡眠時間の問題が改善できなさそう・・・・・・というより本を読むのに夢中になって逆に睡眠時間が減りそうな気が・・・。

まぁ・・・がんばります・・・。